Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1029 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: Familymart BBQ雞丁白花椰餐盒. Abendessen: HALOA POKE 好身材Poke. Snacks/Sonstiges: lesson one 洋芋片, 咖樂迪 泰式奶茶. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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