Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1568 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Dulano Hähnchen Kochschinken, Milfina Butter , REWE Avocado, Omelett oder Rührei. Abendessen: Milbona Saure Sahne, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Gouda, Aldi Ayran, Chiquita Banane, Edeka Pfirsiche, Aldi Birne. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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3456fgh's Gewichtsverlauf
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