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Durchschnitt letzte Woche 70,6 kg, Start in die neue Woche mit 70,4 kg. Passt 😁
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1890 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Ei, Pfirsiche, Pflaumen, Philadelphia Milka, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Milch 1,5%, Rote Paprika, Goldähren Vollkorn Toast. Abendessen: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Wonnemeyer Paprika Creme, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Senseo Cappuccino Baileys, Aldi Frischeiwaffeln, Aldi Frischeiwaffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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