pussibaer's Notizen, 30 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
101,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2015:
1688 kcal Fett: 89,27g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 150,45g.   Frühstück: Gurke (Geschält), Geflügel Leberkäse, Ei, Wiener Würstchen, Ebner Kornstange, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Rinderrauchfleisch, Tomate Vom Markt. Abendessen: Suppe, Pfannkuchen, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Prolife Heiße Zitrone, Jacobs 2 in 1. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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