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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen, und kommt gut durch die neue Woche 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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379 kcal
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Fett: 2,65g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 11,81g.
Frühstück: Gemischter Salat, Quäse Protein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Kürbissuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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