Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2380 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 389,55g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Buchweizenpizza, Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Brokkoli, Ener Bio Polenta. Abendessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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