Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1141 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 64,15g.
Frühstück: Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Brunch Balance 15% Fett, Brunch Balance 15% Fett, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Kibbeling. Snacks/Sonstiges: REWE Apfel, WellMix Protein Riegel Cocos, American Style American Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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