Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1636 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 126,18g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Помидорка Томатная Паста, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная, Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Лукашинские Вишневое Варенье, President Camembert, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|