Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1486 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Melike Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Село Зелёное Молоко 3,2%, Окей Малина Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молодел Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Ткемали Классический, Окей Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|