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yay it keeps going down almost to my first goal of 310 and then on to getting under 300 and then to my goal weight...
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143,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1695 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Great Value Enriched White Bread, Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. Mittagessen: Great Value Butter (Salted), Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Grapes. Abendessen: Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Onions, Bunny Bread Hamburger Buns, Sonic Crispy Tenders 3 Pc., Sonic French Fries with Chili & Cheese (Regular). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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SaraRiley's Gewichtsverlauf
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