Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2015
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95 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 208,56g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Rote Zwiebeln, Lidl Grobe Bratwurst, Schweitzers Käserösti. Abendessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Tomaten, Wasa Vollkorn, Rote Zwiebeln, Lidl Grobe Bratwurst, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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