Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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140,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2911 kcal
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Fett: 113,88g | Eiw: 185,28g | Kohlh: 264,22g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Vollkornbrötchen, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Abendessen: REWE Beste Wahl Vollkornbrötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Lambertz Coco-Fleur. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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