Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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774 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kokosöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Eiklar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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