Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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64,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1325 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Silk Original Soymilk, Sugar. Mittagessen: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. Abendessen: Kroger Homestyle Marinara Pasta Sauce, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Large. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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