Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1076 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Dulano Gemüse in Aspik, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Azura Miniromatomaten, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur , Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Edeka Romanasalat, Zucchini. mehr...
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konstantes Gewicht
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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