Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1182 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Salami, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Hello Fresh Cigar Börek mit Petersilien-Hirtenkäse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ankylein's Gewichtsverlauf
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