Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1298 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 春水堂 御品牛肉麵. Abendessen: HALOA POKE 好身材Poke. Snacks/Sonstiges: 珍珠. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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