Zenturion's Notizen, 28 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
126,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2015:
2365 kcal Fett: 108,00g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 254,85g.   Frühstück: Gut & Günstig Potato Wedges, Gut & Günstig Potato Wedges, McDonald's Doppel Royal Cheese. Abendessen: Grabower Küsse, Gyros, Käsestange, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Lidl Quarktasche, Feinerlei Nougatringe. mehr...
3096 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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