Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1622 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Silk Original Soymilk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Bananas, Silk Original Soymilk, Sugar. Abendessen: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Olive Oil , Green String Beans, Costco Rotisserie Chicken, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Breyers Chocolate Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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