Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1204 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 63,12g.
Frühstück: Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Quatá Queijo de Coalho, Rúcula, Cebolinho Verde, Sal, Yoki Farinha de Mandioca, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Mittagessen: Angeloni Contra Filé, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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