Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1234 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Nuss Müsli, Äpfel, Banane. Mittagessen: Milbona Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Abendessen: Gut & Günstig Back Kakao, Kristallzucker, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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