Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1786 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 158,90g | Kohlh: 166,70g.
Mittagessen: Äpfel, Banane, Aldi Magerquark, Äpfel, Banane, Aldi Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Karottensalat, Pommes Frites, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Karottensalat, Pommes Frites, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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