|
Halten klappt schon mal 😁
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1697 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Goldähren Vollkorn Toast, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch. Abendessen: Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Grill Time Landbaguette Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Feigen, Sun Snacks Salzbrezeln, Merci Lovelies, Bounty Bounty Miniatures, Merci Lovelies, Himbeeren, WellMix Protein Riegel Schoko, Sondey Butterkeks. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|