Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1392 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 168,64g.
Mittagessen: Lorenz Salzstangen, Philadelphia Philadelphia Protein, Champignons, Dean&David Beilagensalat, Reis (Gekocht), Thermomix Fischcurry. Abendessen: REWE Stockschwämmchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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