Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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953 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Butter, Getoastetes Weißbrot, REWE Leberwurst, Hähnchenbrust. Mittagessen: Iglo Rahmblumenkohl, Jägerschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kohlrabi, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Edeka Schnitzel Vom Schwein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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katarine1411's Gewichtsverlauf
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