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85,5/67,5/89
87/53,5
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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2538 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 384,97g.
Frühstück: Лента Пита, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Говядина Тушеная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Bonvida Зефир Бело-Розовый. Mittagessen: Апельсин, Морковь, Лук, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Грудка Индейки. Abendessen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Густияр Сгущенное Молоко, Голден Яблоко, Брусника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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