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@0822
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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546 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 6,32g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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