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Ich habe dasselbe Gewicht wie bei April 2020.😃 ...diesmal brauchte ich nicht anfangen!!🤣🐳 Ich meinte natürlich die Waage!!
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114,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1008 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: Friki Geflügel Aufschnittplatte, Philadelphia Kräuter, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Netto Geflügelwiener. Abendessen: REWE To Go Japan Style Bowl . Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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