Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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960 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 94,57g.
Mittagessen: Äpfel, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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