Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1156 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Mittagessen: DM Bio Hafermilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Abendessen: Birnen, Haselnüsse, Paranüsse, Pekannüsse, Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
schön, dass du wieder dabei bist 🤗
19 Sep 23 vom Mitglied: Utiline
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19 Sep 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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