Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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804 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Fichi, Müller Kefir, Latte (Latte Intero). Mittagessen: Zucchine Cotte, Coop Qualité & Prix Carne Macinata di Manzo. Abendessen: Arrosto di Tacchino, Migros Hüttenkäse Nature, Toast, Pomodori Ciliegini, M-Classic Eisbergsalat, Hirz Birchermüesli. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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