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70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1671 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Pfirsiche, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: Fantakuchen, Kirschtomaten, Möhren, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Aldi Caverna. Abendessen: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Grandessa Erdbeermarmelade. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Gut Bio Pistaziencreme , Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
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Ja, Sarah und es geht heute weiter mit dem gleichen Gewicht. Ich glaube, die Waage ist im Streik. 😄
20 Sep 23 vom Mitglied: scheisu
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20 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
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scheisu's Gewichtsverlauf
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