Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1591 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 134,11g.
Mittagessen: Edeka Burrata, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Butter, Schalotten, Philadelphia Protein So Leicht , Champignons, REWE Stockschwämmchen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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