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Had a great weekend but ate a lot of rich food. Glad to be starting back on track again today. Hope everyone has a great, great week in every way! Let's make it count. :)
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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831 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Abendessen: Smithfield Pork Tenderloin, Kroger Garden Blend Italian Style Vegetables, Dream Dinners Jasmine Rice, Carrots. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Herbal Tea, Great Value New York Style Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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