Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2007 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 277,83g.
Frühstück: Kaffee, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Old Amsterdam Créme. Mittagessen: Genuss Plus Nuss-Riegel Karamell Meersalz, Katjes Yoghurt Gums, Kaffee, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gurke (mit Schale), Tomaten, Sauerkraut. Abendessen: Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet, Chili Con Carne mit Bohnen, The House Of Rice Basmati Reis, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kellogg's Honey Bsss Pops. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Kaffee mit Milch, Aldi American Style Cookies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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