Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2680 kcal
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Fett: 145,00g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 215,04g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Scrambled Egg. Abendessen: Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Almond Butter, Horizon Organic Fat Free Milk, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 16 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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