Mimpelchen's Notizen, 18 Sep 23

Hallo Mimpelchen, da biste ja mal wieder 🤗 gehts Dir gut? 🙋🏻‍♀️ 

Hallo liebe Sabine, ja mir geht es gut! Hatte irgendwie in den letzten Wochen so viel um die Ohren, dass FS auf der Strecke blieb. Heißt aber nicht, dass ich mich nicht weiter mit der Ernährung beschäftigt habe ☺️ Hatte letzten Donnerstag ein tolles Seminar zum Thema „Imunbooster“ und stelle aktuell mal alles ein wenig auf „basische Ernährung“ um 😎 Und wie sieht’s bei dir aus? 

Hatte gerade einen ganz tollen Fahrrad Urlaub an der Müritz mit traumhaftem Wetter. Leider habe ich 2 kg mehr mitgebracht, die jetzt wieder weg müssen, aber das wird schon, ich bin schon den 3. Tag wieder ganz brav 😊 Ich glaube ich brauch mal wieder ne challince zum Ansporn 😂🙋🏻‍♀️ 

2 kg können manchmal ganz schön hartnäckig sein, das kenne ich ziemlich gut. Aber du bekommst das bestimmt ganz flott wieder in die richtigen Bahnen gelenkt. Oh ja, Challenge ist eine gute Idee. Aber am liebsten nicht zu kompliziert. Meine Challenge ist gerade das Basenfasten… das beansprucht schon ne Menge Aufmerksamkeit. Alles Weitere wird sich ergeben. Einen schönen Abend wünschen ich dir 🙋🏻‍♀️ 

Basenfasten ist auch gut, vor allem wenn man zu viel Kaffee trinkt 🤣 Ich nehme immer mal Basica aus der Apotheke, das tut mir immer gut und achte auch auf diese Lebensmittel 😊🙋🏻‍♀️