Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2913 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Corny Big Schoko, Pfanner Ice Tea Pfirsich , Bäcker Peter Olivenstange , Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Mittagessen: Ei, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Ja! Spätzle, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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