Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1962 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 259,90g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Maisstärke, Hähnchenbrustfilet, Kürbissuppe, Pflanzenöl, Ei, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 12,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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