Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1558 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 231,72g.
Frühstück: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia, Schwartau Samt Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Mittagessen: Buitoni Delverde, Maggi Bolognese. Abendessen: Pflaumen, Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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