|
79,06
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 95,77g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Honig, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Kupfer Leberkäse Fein, Hofgut Laugenbrezeln. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Lachsfilet. Abendessen: Aldi Kochschinken, REWE Leberwurst, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Butter, Rauchfleisch, Mischkornbrot, Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3627 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|