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⚖️Вес 53,80
🍱Калории 2750
🏃♀️Шаги 2864
🏋️♂️Тренировка —-
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2750 kcal
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Fett: 86,98g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 384,80g.
Frühstück: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Edeka Hot Dog Buns, Edeka Mango Gewürfelt, Aldi Hot Dog Würstchen, Яблоки Гала, Milsani Milchreis, Lorenz Clubs, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Kerrygold Butter, Чиабатта, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Honig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Biscotto American Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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