Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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126,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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871 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 110,49g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hummus, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, French Style Französische Salami mit Walnüssen. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Krombacher Fassbrause Cola & Orange. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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