Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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85 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1046 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Frosta Mango, Milkana Sahne, REWE Grobkorn Brot, Aldi Hänchen-Grillies. Mittagessen: Kaufland Rapsöl, Slanina, Aldi Bio Eier. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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