Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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909 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Grüner Tee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Designer Whey Hazelnut Proteinshake , Designer Whey Hazelnut Proteinshake . Abendessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Frau268's Gewichtsverlauf
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