Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 127,30g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Wiener Würstchen, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Geflügel Leberkäse, Ebner Kornstange, Putenschinken, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). Mittagessen: Kohlsuppe, Bockwurst. Abendessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. mehr...
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3688 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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