Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1713 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Rama Rama, Gutes Land Gouda Jung, Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Weißwein, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Landgeflügel Hähnchensteaks Paprika. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Mandarine. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli S's Gewichtsverlauf
|