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🫣😮💨
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83,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1545 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Trauben Kernlos, Feigen, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: K-Classic Käse-Bockwurst, Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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