Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1700 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 136,32g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Чиабатта, Магнит Апельсин, Копченов Сало Фермерское. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Куриное Филе, Образ Жизни Зелёная Гречка, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|