Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
83,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2015:
1313 kcal Fett: 32,51g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 133,43g.   Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Frischkäse 0,2%, Stauffenberg Roggenbrot. Mittagessen: Pellkartoffeln, Kalbsleber. Abendessen: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei, Aldi Graved Lachs. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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